Беременные фотосеты)

Уже 26-27 недель. Начинаю задумываться о том, как оставить после родов что-то кроме невесомых воспоминаний об округлившемся животике, пошевелах и обо всем трогательном, что было за эту беременность. Как? Конечно, фотосессии. Идеи решила подчерпнуть из вездесущего интернета. Перед вами всё оригинальное и не очень, что удалось накопать. Вот основные категории:
1. Милые с детской одеждой и пинеточками, проблемой подбора комбинезона (розовый или синий), соответственно полу ребенка. Так же хороши банты на животике. Очень трогательно, но немного банально. Плюсом  является возможность получения хороших фото в домашних условиях при отсутствии профессионального фотографа. 

Всегда смотрятся выигрышно фото с будущими отцами: папа приложил руку к пузику, папино ухо у вашего животика.  Но самые забавные фото с отцом - это, конечно,"2 пузика".

Хорошо смотрятся фото беременных и их старших детишек - порадовала фотография мальчика с дрелью, помогающего разродиться его мамаше "40+ недель".
2. С акцентом на нашем новом теле - полупрозрачные белые ночнушки, мужские рубашки и просвечивающий сквозь них силуэт. Тут важна работа со светом поэтому желательно обратиться к профессионалу.
Из той же категории - полупрозрачные ткани, шелк, тюль на вашем пузике и груди, вентилятор впереди, чтобы ткань очерчивала Ваши новые формы.


3. Стикер, раскрашенное самостоятельно пузико с именем ребенка на нем, можно еще отпечатки папиных рук- например "здесь был Максим Григорьевич" и папашина лапка).   
4. Еще один интересный и по-настоящему оригинальный способ сохранить приятные воспоминания о своем положении - это бодиарт на пузике (гестационная живопись). И художник рад, т.к. животик будто создан для рисунка - ровный и мало рельефный, в отличие от остального тела - естественный холст, и ребенок счастлив - получает приятный массаж и лучше развивается) Очень порадовала идея петербуржских мамочек - на пузике рисовали супругов.Одна из мам попросила нарисовать портрет своего мужа в виде эмбриона  -бородатый и усатый плод с серьгой в ухе)

Постепенно начали появляться даже студии гестационной живописи.
Из бодиартных идей, кроме того зацепили  с мультяшным пузатым волком, рожицы, часики с циферблатом на 9 месяцев.

5. Все из нас видели фото одного и того же места, запечатленного 365 раз за год - так почему бы не запечатлеть наши животы, как минимум, 36 раз по количеству недель с момента  определения беременности (мне, к сожалению, уже не удастся).

6. Конечно, фото в студиях всегда смотрятся здорово, особенно этот вариант хорош для мамочек, еще немного стесняющихся своего положения.  Свет и опытный фотограф подчеркнет все, что вы считаете выигрышным и скроет недостатки. Но беременность самый естественный и красивый период в нашей жизни. И в фото на природе что-то есть)

Запоминайте лучшие моменты Вашей беременной жизни и любите Себя)

Пошевел)

Все беременные немного шизофреники, большая часть нас болтает со своим пузиком и почти всеми манипулируют (заставляют есть без перерыва и спать, не просыпаясь). Но самое удивительное и забавное ощущение, безусловно,- это ощущать в себе шевеление маленького еще неродившегося комочка -плода. Именно об этом хотелось бы рассказать в этом посте: когда начинается шевелится кроха и когда мы в норме это чувствуем, как часто он должен шевелиться, и самое интересное как общаться с тем, кто внутри нас посредством этих шевелений.
Понятие комфорта формируется у плода очень рано, уже в 10 недель он способен "плавать" в полости матки, отодвигаясь от неприятного холодного аппарата УЗИ или от струи воды. Но  тогда ребенок еще очень мал, и вряд ли возможно ощутить эти шевеления. Классически считается, что первобеременные чувствуют первый пошевел  в 20-21 неделю, при повторных беременностях на 18 недели, но лично я ощутила его при первой беременности в 18 недель, а судя по инфе с форумов, некоторые мамочки ощущают его уже на 12-13 недели. Все эти сроки строго индивидуальны- зависят от телосложения женщины - более стройные чувствуют шевеление плода раньше, более полные чуть позже. В начале это напоминает перекатывание жидкости, потом присоединяются толчки, а если мамочка внимательна к себе, то вскоре она начинает замечать, что вот сейчас ребеночек  чуть пододвинулся к  стенки матки, а вот ему что-то не понравилось и он "отплыл".
Если вы только ощутили первое шевеление,  не надейтесь, что завтра вы его тоже почувствуете, не волнуйтесь, если в 19-20 недель, плод не шевелится по 10-15 раз на дню, а иногда Вы даже не чувствуете шевелений более 12 часов. С ребенком наверняка все в порядке, просто он еще мал, и Вы не ощущаете всего, что с ним происходит.
С 24-25 недель движения становятся более резкими, и уже напоминают "пинки".
В 28-32 недели ребенок наиболее активен, затем ближе к родам, малыш затихает.
Существует несколько методик оценки состояния ребенка по его шевелению (их стоит применять с 28 недели):
1. Подсчет пошевелов в течении 12 часов(например с 9.00 до 21.00) - их должно быть 10 и более.
2.Можно считать шевеления плода после приема пищи, желательно лежа - за 1-2 часа ребенок пошевелиться 4 и более раза.
Нормой является отсутствие шевелений в течении 3-4 часов. Если нет шевелений более 12 часов в 26-28 недель стоит обратиться к врачу.
Обычно, все пинки и толчки безболезненны для мамы, но могут быть вариации: например, если есть желчнокаменная болезнь или если маму до этой беременности кесарили, может быть болезненность в зоне рубца, но это не является абсолютной нормы и стоит прокосультироваться у врача.
А если ребенок шевелиться часто, что это значит? В большинстве случаев, ничего - просто у вас активный малыш (последние исследования отвергают то, что повышенная активность свидетельствует о каком-то дискомфорте плода).
Ребенок уже в животике активно воспринимает мир и чувствует его через маму.  Когда мамочка загружена физически и эмоционально, тогда ребенку  достаточно внешних стимулов, ему интересно и он более спокоен, если мама лежит, то малыш начинает резвиться, "заставляет" свой транспорт переворачиваться, гладить животик.
Сблизиться со своим пузожителем, вы можете уже на этапе первых шевелений. Для этого существует специальная методика, которая называется гаптономия. Сначала, просто понаблюдайте за движениями вашей  крохи. Когда он наиболее активен, а когда спокоен, большинство детишек более подвижны в вечерние часы. Выберите время, когда вы сможете уделить малышу время и когда он способен воспринимать Вас (т.е. более активен). В это время начинайте поглаживать ваше пузико и общаться с малышом, можете фоном включить какую- либо музыку. Повторяйте ситуацию - каждый день в одно и то же время гладьте пузико,  общайтесь с ним, включайте одну и ту же музыку. Через время Вы можете заметить, что кроха сам начал напоминать Вам о необходимости общения. Позже, подключите к процессу папу (в другое время и с другим сопровождением).  Забавно наблюдать общение крохи внутри вас с домашними животными.  Ребенок может пододвигаться к мурлыкающей кошке,чирикающему попугайчику. Животным тоже будет интересно наблюдать за вашим животиком, ведь они лучше человека воспринимают даже малейшие колебания.
Эта методика не только поможет Вам лучше подготовиться к роли матери, принесет массу удовольствия и забавных моментов, но и поможет легче адаптироваться ребенку.
Еще один способ общения с малышом смотрите вот здесь.

Резус-отрицательные беременные - что с нами не так?

Часть из нас узнает об отрицательном резусе только в женской консультации, и к нашему беременному положению, к немалому  итак набору анализов добавляется еще один- анализ на антитела, ежемесячно. Так в чем же дело, чем же мы отличаемся от прочих беременных?

Прежде всего, несколько слов о  резус-факторе, резус фактор - это вещество, которое находится на поверхности эритроцитов у большей части людей (резус-положительные), меньшая же часть - резус- отрицательны. Интересным фактом является то, что у чистокровных китайцев, индейцев, чернокожих, резус-фактор 100% положительный, а чем севернее страна, тем больше резус-отрицательных людей.
Организмы людей, у которых на поверхности красных кровяных клеток нет резуса, встречаясь с этим веществом, начинают его "атаковать". Но атака происходит не после первой встречи (сенсибилизации), а после повторного контакта с "чужаком", в организме должны успеть выработаться антитела - "оружие", которое "склеивает" и разрушает эритроциты.
 Если у резус-отрицательной мамочки резус-положительный плод, то ее организм непроизвольно пытается защититься от того, что он считает чужеродным, при этом повреждаются эритроциты плода - основной переносчик кислорода. Кроме того, при разрушении эритроцитов выделяется токсичное вещество - билирубин, а организм малыша еще не в состоянии с ним справиться. Развивается так называемая гемолитическая болезнь новорожденных, которая может проявляться  легкой вялостью, желтухой или отечностью ребенка, а может даже повреждением мозга и  смертью, при тяжелой гемолитической болезни могут быть выкидыши.
Резус-конфликта, если плод имеет отрицательный резус, а мама положительный развиться не может. Однако, если у резус-положительной мамочки, резус-отрицательная дочь, в процессе родов может произойти сенсибилизация организма дочки, после чего резус-конфликт вероятен уже при первой беременности.
Как правило, при первой беременности, если у женщины не было раньше абортов, выкидышей, переливания крови без учета резус-фактора, гемолитической болезни. Однако, происходит первая встреча организма матери с резус-фактором, что может случиться или в процессе родов, или даже во время беременности, когда незначительные количества крови ребенка все-таки попадают к матери. Для профилактики резус-конфликта в будущем может быть поставлен антирезусный иммуноглобулин, его ставят при отсутствии антител на 28 неделе и в течении 48-72 часов после родов. Этот препарат представляет собой неполные антитела или блокирующие, т.е. сам антирезусный иммуноглобулин эритроциты плода не склеивает, но при этом препятствует распознаванию резус-фактора, как чужеродного, организмом матери.
Если все таки развивается развивается гемолитическая болезнь у плода, как это диагностируется?
Во первых, у резус-отрицательных женщин во время беременности постоянно (1 раз в месяц) смотрят антирезусные-антитела - есть ли и в каком количестве (титре), следующий метод диагностики - это УЗИ (при гемолитической  болезни плода увеличивается толщина плаценты,  многоводие, жидкость в животике плода), может потребоваться кордоцентез - прокол пуповины плода и взятие на анализ его крови, при этом определят какой у него резус-фактор, анемию и  содержание билирубина, так же могут  взять на анализ околоплодную жидкость -это называется амниоцентез, если ее оптическая плотность выше нормы, это означает распад эритроцитов.
Если у Вашего ребеночка все-таки развивается гемолитическая болезнь плода, то ее необходимо лечить, как во время беременности, так и после рождения.
Вам могут вводить внутривенно глюкозу, витамины, предложить плазмаферез (очистка организма от антител) или может стать необходимым заменное переливание крови  - ребенку вводят прямо в пуповину одногруппную кровь с отрицательным резус-фактором. Родоразрешают рано, примерно на 34-35 неделях.
Ребенка лечат в зависимости от выраженности гемолитической болезни. Может быть достаточно ультрафиолетового облучения (разрушает билирубин), а может потребоваться и переливание крови.

Как общаться с маленьким?

Мы, будущие мамочки, с каждой неделей приближаясь к появлению малыша, все больше думаем как же сделать нашего ребенка  самым умным, счастливым и приспособленным к жизни, как же ему объяснить все то нужное, что знаем мы,  как  же с ним общаться в конце концов. Но первые месяцы эта новая жизнь, которую мы с таким трудом породили, не  особо жаждет общения - спит, ест и кричит, когда что-то ей не по нутру.
Один из вариантов общения, который предлагают опытные мамочки, - это колыбельные. Их пели нам наши мамы, а им бабушки.  Что же колыбельные дают? Во-первых эмоциональный контакт, в первые месяцы малыш борется с той тревогой, которые получил в процессе родов, от 0 до 4 месяцев он учится доверять.Эмоциональный контакт важен и для матери; напевая колыбельную, женщина полностью концентрируется на своем чаде, и таким образом ей самой легче адаптироваться к новому члену свой семьи, легче справиться с послеродовой депрессией.
Кроме того колыбельные стимулируют процесс усвоения речи, стимулируют развитие высшей нервной деятельности (памяти, внимания и т. д.).
Почему же петь надо самой? Помимо упомянутого эмоционального контакта, дело в том, что ребенок, еще находясь в матке, привыкает к Вашему голосу и ему приятнее будет слушать Ваш, даже изрядно фальшивящий голос, чем самые лучшие образцы классической музыки. Кроме того, стоит ли в ваше общение на таком важном этапе вводить нечто инородное? Пока ребенку нужен только один человек - Мама.
А как насчет современной замены колыбельных рок-музыкой, поп-музыкой, техно ит.д.? Как говорят психологи, ребенок действительно может успокаиваться, но не засыпать, а отрубаться.  Происходит торможение коры головного мозга и растормаживания подкорки, наступает состояние сродни опьянению. Впоследствии, это может привести к синдрому дефицита внимания у ребенка.
Незнание текста  колыбельных некриминально - придумайте сами, рифма не так важна, важны чувства, которые Вы хотите передать ребенку. Ведь рождение малыша -  это чудо, которое ждешь не меньше 9  месяцев, и любой мамочке есть, что сказать и спеть маленькому.
Ребенку будет веселее делать все, что он пока умеет, слушая, что вы напеваете.

И платьишко)

Вот уже малышу внутри Вас 8-10 недель, выросла матка, вырос ребеночек, токсикоз уменьшается и все бы было отлично, если бы не вечная женская проблема- нечего надеть) Несмотря на сохранность фигура, любимые джинсы жмут и давят, мешая жить маме и развиваться дитю.
 Мы судорожно бежим в магазин, закупаемся женственными платьишками и практичными штанами. В результате в 16-17 недель понимаем, что носить можно только эти самые несчастные штаны.
Удивительное дело, но даже натянутые до груди обычные колготки ощутимо жмут. В весенне-осенний сезон можно обойтись чулками,но потом Вам таки придется идти за колготками для беременных.
Существуют 2 типа колготок для беременных обычные и лечебные, предназначенные для женщин, у которых имеется варикоз. Начнем с обычных - внешне это чудо текстильной промышленности очень напоминает детсадовские колготки, но 2 шовчика теперь надо носить спереди, это специальная вставка для животика. Выбирая колготки, обратите внимание на резинку сверху, если она туговата, лучше не брать.
Цвета  колготок ни в магазинах для беременных, ни в интернет магазинах разнообразием не порадовали.Черные, телесные, коричневые и серые, ни ярко-фиолетовых, ни кислотно-желтых мне не встретилось. Так  же не нашла колготок с узорами.
Что касается цен, то разброс велик от 250 рублей до 5,5 тысяч рублей.
Многие колготки снабжены регулируемым поясом и крупной сеткой на животе.
Лечебные колготки самим выбирать не стоит, их должен посоветовать сосудистый хирург или флеболог (именно они выбирают тот или иной уровень компрессии, который нужен вашим ножкам).  Одевать компрессионные колготки довольно сложно, иногда надеть их можно только утром, причем не вставая с постели. Продаются такие колготки в интернет магазинах и в аптеках; в магазинах для беременных в нашем городе либо очень редкий зверь, либо не встречаются вовсе. Средняя цена  1,5-2 тысячи рублей
Выбирайте колготки и
носите платьишки) 

Без дрожи не вспомнишь или ранний токсикоз

Тошнота, изжога, утомляемость, слюнотечение и прочие "приятные вещи" в первую половину беременности беспокоят и беспокоили ни одну женщину со времен, пожалуй, Евы. 

Но почему все это возникает, у кого, как оптимально комфортно пережить все эти прелести и, наконец,  надо ли и, если надо, то когда бежать к врачу?

Почему - ответа однозначного нет, гормоны, наследственность, нервы, иммунологическая теория. Токсикоз есть у половины беременных, так, что болезнью это назвать нельзя, скорее адаптацией к новым условиям существования.

У кого он возникает - чаще это женщины с заболеваниями желудочно-кишечный тракт, женщины, у которых при предыдущих беременностях был токсикоз (при этом, если  прошлая беременность была от другого мужчины, не факт, что при настоящей беременности все будет так же, как в прошлый раз, тут вступает в силу хитрая штука иммунитет), женщин, мамы которых переносили это состояние.

Как пережить:

1. Токсикоз не анорексия, чтобы не рвало надо кушать больше и чаще.

2. Токсикоз особенно усиливается к утру,  поэтому перекусываем перед подъемом.

3. Часто провоцируют рвоту запахи, поэтому едим негорячее и непахнущее!!!

4. В моем случае была прямая связь между стрессом и рвотой. Если стресса не избежать, можно даже в первую половину успокаивать себя травками - пустырник - неплохой вариант для нас нервных девушек.

Еще прослеживается связь между рвотой и общественным транспортом;) Больше гуляем, Дамы!!!

5.Особенно вредны колебания сахара, по одной из версий именно они провоцируют тошноту, так что вместо шоколадок потребляем пищу со сложными углеводами (зерновые, бобовые, картофель).

6. Рвота, слюнотечение - это потеря  жидкости и надо эту потерю восполнять, пейте понемногу, но часто, не советую газированные напитки, часто вызывают изжогу.

7. Многие советуют чай с  имбирем и мятой,ложку меда при появление первых симптомов токсикоза, но это очень индивидуально, постепенно сами поймете, что Вам можно, а что нет.

8. Хороша иглорефлексотерапия, психотерапевтические методики.

9. Один из современных методов лечения - это метод, направленный на уже не раз мной упомянутый иммунитет - в предплечье женщины вводят клетки крови (лимфоциты) мужа.

Обратиться к врачу надо при первых признаках токсикоза.

Рвота чаще 5 раз в сутки уже требует лечения, чаще 20 - это госпитализация.

Зуд и желтуха могут быть проявлением токсикоза, а может и другой скрытой патологии, решать в данном случае должен доктор.

Потеря массы возможна в 1-ый триместр, однако учитывается процент от исходной массы

тела.

Последнее, что хочу сказать, это повторить слова своего доктора: "Беременной еще никто не остался". А ранний токсикоз проходит даже раньше, чем беременность, как правило на третьем - четвертом месяце.

 Так, что запоминаем, что будем припоминать нашим деткам и, по возможности, наслаждаемся жизнью)