Пошевел)

Все беременные немного шизофреники, большая часть нас болтает со своим пузиком и почти всеми манипулируют (заставляют есть без перерыва и спать, не просыпаясь). Но самое удивительное и забавное ощущение, безусловно,- это ощущать в себе шевеление маленького еще неродившегося комочка -плода. Именно об этом хотелось бы рассказать в этом посте: когда начинается шевелится кроха и когда мы в норме это чувствуем, как часто он должен шевелиться, и самое интересное как общаться с тем, кто внутри нас посредством этих шевелений.
Понятие комфорта формируется у плода очень рано, уже в 10 недель он способен "плавать" в полости матки, отодвигаясь от неприятного холодного аппарата УЗИ или от струи воды. Но  тогда ребенок еще очень мал, и вряд ли возможно ощутить эти шевеления. Классически считается, что первобеременные чувствуют первый пошевел  в 20-21 неделю, при повторных беременностях на 18 недели, но лично я ощутила его при первой беременности в 18 недель, а судя по инфе с форумов, некоторые мамочки ощущают его уже на 12-13 недели. Все эти сроки строго индивидуальны- зависят от телосложения женщины - более стройные чувствуют шевеление плода раньше, более полные чуть позже. В начале это напоминает перекатывание жидкости, потом присоединяются толчки, а если мамочка внимательна к себе, то вскоре она начинает замечать, что вот сейчас ребеночек  чуть пододвинулся к  стенки матки, а вот ему что-то не понравилось и он "отплыл".
Если вы только ощутили первое шевеление,  не надейтесь, что завтра вы его тоже почувствуете, не волнуйтесь, если в 19-20 недель, плод не шевелится по 10-15 раз на дню, а иногда Вы даже не чувствуете шевелений более 12 часов. С ребенком наверняка все в порядке, просто он еще мал, и Вы не ощущаете всего, что с ним происходит.
С 24-25 недель движения становятся более резкими, и уже напоминают "пинки".
В 28-32 недели ребенок наиболее активен, затем ближе к родам, малыш затихает.
Существует несколько методик оценки состояния ребенка по его шевелению (их стоит применять с 28 недели):
1. Подсчет пошевелов в течении 12 часов(например с 9.00 до 21.00) - их должно быть 10 и более.
2.Можно считать шевеления плода после приема пищи, желательно лежа - за 1-2 часа ребенок пошевелиться 4 и более раза.
Нормой является отсутствие шевелений в течении 3-4 часов. Если нет шевелений более 12 часов в 26-28 недель стоит обратиться к врачу.
Обычно, все пинки и толчки безболезненны для мамы, но могут быть вариации: например, если есть желчнокаменная болезнь или если маму до этой беременности кесарили, может быть болезненность в зоне рубца, но это не является абсолютной нормы и стоит прокосультироваться у врача.
А если ребенок шевелиться часто, что это значит? В большинстве случаев, ничего - просто у вас активный малыш (последние исследования отвергают то, что повышенная активность свидетельствует о каком-то дискомфорте плода).
Ребенок уже в животике активно воспринимает мир и чувствует его через маму.  Когда мамочка загружена физически и эмоционально, тогда ребенку  достаточно внешних стимулов, ему интересно и он более спокоен, если мама лежит, то малыш начинает резвиться, "заставляет" свой транспорт переворачиваться, гладить животик.
Сблизиться со своим пузожителем, вы можете уже на этапе первых шевелений. Для этого существует специальная методика, которая называется гаптономия. Сначала, просто понаблюдайте за движениями вашей  крохи. Когда он наиболее активен, а когда спокоен, большинство детишек более подвижны в вечерние часы. Выберите время, когда вы сможете уделить малышу время и когда он способен воспринимать Вас (т.е. более активен). В это время начинайте поглаживать ваше пузико и общаться с малышом, можете фоном включить какую- либо музыку. Повторяйте ситуацию - каждый день в одно и то же время гладьте пузико,  общайтесь с ним, включайте одну и ту же музыку. Через время Вы можете заметить, что кроха сам начал напоминать Вам о необходимости общения. Позже, подключите к процессу папу (в другое время и с другим сопровождением).  Забавно наблюдать общение крохи внутри вас с домашними животными.  Ребенок может пододвигаться к мурлыкающей кошке,чирикающему попугайчику. Животным тоже будет интересно наблюдать за вашим животиком, ведь они лучше человека воспринимают даже малейшие колебания.
Эта методика не только поможет Вам лучше подготовиться к роли матери, принесет массу удовольствия и забавных моментов, но и поможет легче адаптироваться ребенку.
Еще один способ общения с малышом смотрите вот здесь.