Такая приятная беременная прибавка

Потихоньку превращаемся в маленькие дома для наших пузожителей. Друзья регулярно говорят что-то  в стиле: "Какие мы большие, как мы растем!". И это с одной стороны радует безмерно, а с другой пугает. Что есть норма, а над какой прибавкой стоит всерьез задуматься? Останемся пышками или вернемся к прежним формам? Думаю, вопросы эти беспокоят не только меня.
Норма прибавки веса при беременности - 10-12 кг. А  маленький весит всего 3-4 кило, куда же распределяются остальные 6-8?
 3 кг - это жир, прибавлять жировую массу при беременности вполне нормально, во-первых этот "противный жир" защищает нашего ребенка, а во-вторых - помогает установлению нормальной лактации (т.е. снабжать малыша всем необходимым). 
Еще 1 кг - это матка, за беременность она увеличивается на 950 г, а после родов возвращается к прежним размерам.
1,2 кг - это околоплодные воды.
1,3 кг - это кровь. Теперь у Вас в  районе пупка бьется еще одно сердце, которому тоже нужна сия ценная жидкость)
1,5 кг - это жидкость, которая располагается внутри клеток. Она что называется "про запас" - и на  кровь, и на кормление грудью.
Еще 0,5 кило- это замечательная прибавка в виде вашей груди)
Прибавка за беременность у всех разная, и зависит от исходной массы тела (чем большой худышкой мамочка была до  беременности, тем больше  она набирает), от возраста (чем старше беременная, тем больше прибавка), ну и от наследственности.
У мамочек со среднестатистическим весом, прибавка идет так:
0-10 недель: около 0,2 кг в месяц 
10-20 недель: около 0,3 кг в неделю 
20-30 недель: около 0,4 кг в неделю 
30-40 недель: около 0,3 кг в неделю 
За счет чего можно набрать больше? Если за счет массы ребенка и  жира - это вариант нормы. Хуже ситуация, если за счет внутриклеточной жидкости  или за счет околоплодных вод.
Накопление внутриклеточной жидкости проявляется отеками. Если нет болезней почек и гипертонии отеки у беременной могут появиться, начиная с 32 недели. Это проявления гестоза. В случае, если Вам предлагают госпитализироваться из-за гестоза, не  отказывайтесь. Уж очень неприятные последствия могут быть, как для Вас, так и для малыша. Если есть отеки + головная боль - звоните в скорую!!!
Многоводие  бывает при сахарном диабете, при резус конфликте, при инфекциях или, если у вас в животике не один, а несколько пузожителей)
Для определения необходимой прибавки есть  одна удобная штучка.
После родов многие действительно сохраняют прибавку в весе, но в среднем прибавка не так страшна - 0,5-1,5 кило. Остальные 10 кг таки благополучно уходят, причем в первые недели))

Беременные плюсы

-Отсутствие месячных!!!!!! Без комментариев)

-Отсутствие ПМС. Перепады настроения есть, но в своих перепадах становишься осторожнее, потому что сейчас ответственность несешь не только за себя, но и за маленького.

-Не надо предохраняться. По меньшей мере месяцев 9, ты залететь не в состоянии)

-Соски становятся более темными - я наконец-то начала без палитры различать, где у меня соски, а где все остальное

-Ну что я все о сексе и сосках, надо мыслить шире. СИСЬКИ!!! Они есть)

-А если кормить грудью сиськи становятся еще больше

-В первые месяцы даже худеешь, ибо токсикоз никто не отменял...

-В автобусе тебе место уступают, а ты можешь всех бабушек и инвалидов с чистой душой игнорировать.

-Полный медосмотр - когда еще на такое осмелишься.

-Вредные привычки - отказ происходит почти безболезненно.

-Находится занятие, которым всегда готов заниматься и которое всегда увлекает. Часами мы, будущие мамы способны читать о беременности, родах и воспитании детишек. Беременность - хороший повод начать самореализовываться.

-Банально, но факт - начинаешь светиться изнутри. Что-то в тебе помогает перешагивать через то, что раньше показалось бы проблемой№ раз
-Если никто не понимает, всегда можно пообщаться со своим пузом)

-Беременные фотосеты, плюс из плюсов, на мой взгляд.

-Только рожавшие дамы могут похвастаться похудением на 10 кг за неделю без вреда для здоровья и со стабильным результатом.

-Волосы- во время беременности у большинства девушек улучшаются. У меня перестали сечься, растут раза в два  эдак быстрее, у кого-то даже гуще становятся. Все дело в волшебных эстрогенах.

-Прыщи практически не появляются - эстрогены большие молодцы. Лучшее лекарство для молодой проблемной кожи)
-Ну и, наконец, самое главное - это, собственно, малыш, который вот-вот появиться

Всем беременности со знаком +)

Не учите меня жить, помогите материально или мамочкины деньги

Вот мы все ближе подходим к родам,  подсчитываем финансы, которые надо будет потратить на наше чадо: коляски, кроватки, одежду да даже на памперсы ... Сумма получается довольно внушительная. Самое время вспомнить о материальной поддержке, которая предусмотрена нашим законодательством. 

1. Выплата при ранней (до 12 недель) постановке на учет  в медицинские учреждения. Размер этой выплаты невелик и составит в 2012 году - 465 рублей 20 копеек (в 2011 - 438,87 руб). Для ее получения необходимо получить справку из ЖК о ранней постановке на учет. Как правило, справку дают совместно с листом нетрудоспособности в 30 недель. Так же потребуется заявление о назначении пособия. Выплачивают это пособие работающим, проходящим службу или мамочкам-студенткам (очная форма образования). Выплата производится по месту вашей работы или учебы, как правило совместно с пособием по беременности и родам, так что отдельно бегать за 400 рублями Вам не придется.

2. Теперь о суммах поинтересней - пособие по беременности и родам. Это деньги, которые Вы получаете во время отпуска по беременности и родам. Если беременность одноплодная, то отпуск  начинается с 30 недель, если Вы будущая мамочка двойни (тем паче тройни) в отпуск пойдете чуть раньше, с 28 недель. Длительность отпуска - 140 дней- при неосложненных родах; если было кесарево или какие-либо другие осложнения-156 дней; если  беременность многоплодная -отпуск составляет 194 дня. Это пособие могут получать только работающие мамы, студентки очных отделений ( в том числе, обучающиеся на платной основе), и уволенные всвязи с ликвидацией предприятия.
Расчет производится следующим образом: зарплата за 2 года (полная, с учетом всех премий, и, наоборот, вычетов) делится на 730  - это ваш средний заработок, а потом умножается на количество дней в вашем отпуске. Если зарплата более 415 тысяч в год, то расчет производится так: (415 умножить на 2)/730, полученную цифру также умножают на длительность отпуска. Максимальный размер пособия при неосложненной одноплодной беременности- 159 тысяч 178 рублей 60 копеек.
Однако это пособие не выплачивается, если мама продолжает работать и учиться во время отпуска.
В зависимости от страхового стажа пособие выплачивается в следующих размерах от среднего заработка:
- 100%, если страховой стаж более 8 лет;
- 80%, если страховой стаж от 5 до 8 лет;
- 60%, если страховой стаж до 5 лет;
Если рабочий стаж меньше, чем полгода, то пособие высчитывается так, как будто ваша зарплата за месяц составляет минимальный размер оплаты труда - 4611 рублей. Студенткам расчет производится, исходя из размеров стипендии. 
Уволить мамочку могут только, если происходит ликвидация предприятия.
Для получения пособия нужен лист нетрудоспособности из ЖК и  заявление о назначении пособия. Обратиться за ним следует не позднее 6 месяцев со дня окончания отпуска. Можно обратиться и позже, но должны быть уважительные причины: длительная временная нетрудоспособность вследствие заболевания или травмы длительностью более 6 месяцев, смерть близкого или повреждение его здоровья, переезд в другой населенный пункт, смена место пребывания или иные причины, признанные уважительными в судебном порядке.
Если женщина нигде не работала до беременности и родов пособие не выплачивается.
3. Единовременное пособие при рождении ребенка. 
Минимальный размер пособия фиксирован и зависит от региона, в котором вы проживаете (в 2012 году не меньше 12405, 31 рублей). Платят его как работающим, так и неработающим мамам. Первые получают пособие по месту работы (причем работодатель может произвольно выбрать размер пособия, если он составляет менее 50 тысяч рублей, то налогом не облагается). Неработающие и студентки получают пособие в органах соцзащиты. Однако, если  муж студентки работает по трудовому договору, то пособие получает он. 
 Для получения этих финансов необходимы следующие документы:

справку о рождении из ЗАГСа (Форма 24),

заявление о назначении пособия,

справка с места работы другого родителя о том, что ему пособие не назначалось, если оба родителя работают. Если случилось так, что Вы родитель-одиночка, то нужно Ваше заявление о том, что Вы отношений со вторым родителем не поддерживаете.

Могут еще попросить копию свидетельства о рождении, но закон этого не предусматривает.

Документы необходимо предоставить не позднее 6 месяцев со дня рождения ребенка.

4. Пособие по уходу за ребенком до полутора лет.

Пособие выплачивают работающим мамам и студенткам очных отделений  в размере 40% от среднего заработка также за 2 года. Лимит годового заработка 463 тысячи рублей.  Минимальный размер пособия так же оговорен - это 2325-99 руб на первого ребенка и 4388 на последующих. Если у Вас 2 ребенка и более до 1,5 лет пособия суммируются, но вместе составляют не больше, чем 100% от вашей заработной платы. При возобновлении работы право на пособие теряется. Мамочкам могут продолжать  выплачиваться это пособие при условии работы на неполный рабочий день или при условии работы на дому. 

Для получения пособия нужны следующие документы:

заявление на начисление пособия,
Копия свидетельства о рождении ребенка (если ребенок не первый, то и копию свидетельства  о рождении первого ребенка)
Справка с места работы другого родителя, что он этого пособия не получает. Если он не работает, то эту справку нужно получить в органах соц. защиты. Если Вы родитель-одиночка, то заявление о том, что отношений с ним Вы не поддерживаете.
Знайте свои права!

Дышать неПросто

Вот уже нам 7 месяцев, все уважающие себя беременные потихоньку идут в декреты, но мы, ломовые лошадки, остаемся на своих работах-учебах до победного. И времени соответственно не хватает , особенно на очень полезные и рекомендуемые всем беременным курсы дородовой подготовки. А рожать за нас, к сожалению,те  дисциплинированные мамаши, которые посещают сии курсы, не будут)

Одна из важнейших вещей, которыми нам следует овладеть это правильное дыхание. Как же дышать во время беременности и в родах? Я решила испробовать на себе помимо обычных методик чуть-чуть йоги и чуть-чуть китайских  методик. Вот что из этого получилось:


Сначала Китай:


"Налево – направо"

Исходное положение: ноги на ширине плеч, согнуты в коленях, стопы параллельно друг другу, руки и плечи расслабленны, подбородок опущен вниз.

Техника выполнения: слегка скручиваемся налево, распрямляя колени, – делаем выдох. Возвращаемся в исходное положение – делаем вдох, скручиваемся направо – выдох. При этом руки свободно движутся за телом.

"Нагнетающее дыхание"

Исходное положение: ноги на ширине плеч, стопы параллельно друг другу, колени согнуты и слегка разведены, таз втянут в себя. Руки направлены ладонями вниз и согнуты в локтях, плечи расслаблены.

Техника выполнения: делаем глубокий вдох животом, одновременно выпрямляя колени и разворачивая ладони вверх. Доводим их до уровня груди, сгибая локти и еще больше разводя их в стороны, – наполняем кислородом грудную клетку. Выдох в обратном порядке. 

"Прогиб"

Исходное положение: ноги на ширине плеч.

Техника выполнения: руки поднимаем вверх и слегка прогибаемся назад – вдох. Слегка наклоняемся вперед и опираемся руками на колени, сгибая их – выдох. 

Дышим "не тем")

Брюшное дыхание:

Садимся на стул. Одну руку держим на животике, другую на груди. Выдыхаем так, чтобы живот "прилип" к позвоночнику, и дышим животом. Вдохом надуваем пузико, выдохом прилепляем животик к позвоночнику. Старайтесь дышать так, чтобы  соотношение вдох выдох было 1:2, например 3 секунды вдох, 6-  выдох. Пусть сначала соотношение будет меньше, наращивайте его постепенно.Через некоторое время появляется ощущение тепла внутри живота. Это значит, что сосуды расслабились, и кровообращение усилилось. Прилив крови дает характерное ощущение тепла –  по аналогии с покрасневшими щеками или ушами (говорят: «щеки горят»). Одновременно меняется шевеление малыша – его активность возрастает.

Освоив его, переходите к полному дыханию - вдыхаем животом, потом вдыхаем средними отделами грудной клетки, потом верхними (можно в этот момент поднять руки), выдыхаем в обратном порядке, дышать старайтесь так же в соотношение 1:2.

Дыхание в этом соотношении -это отдельный вид дыхания. Называется такой способ дышать при беременности - экономное дыхание.

Его следует практиковать и при дыхании тем, чем девушки дышат обычно, т.е. грудью. При этом надо постепенно наращивать продолжительность фаз вдоха и выдоха, делать паузу после выдоха. Когда вы идеально освоите экономное дыхание, попробуйте дышать в произвольном темпе - это уже высший пилотаж.

"Дышите -не дышите"

Задерживаем дыхание. В норме здоровая беременная женщина может задержать дыхание на вдохе на 30-45 секунд. Чтобы правильно задерживать дыхания надо знать несколько секретов. Делайте полный выдох, после не наклоняйте голову вниз, а наоборот вытяните максимально шею, опустите плечи, как будто еще хотите вдохнуть, задержите дыхание, не прерывайте задержку дыхания резким выдохом, сначала попробуйте "довдохнуть", только после этого медленно выдыхайте.

Поверхностное дыхание

Закройте глаза. Попробуйте дышать легко, быстро, ритмично и бесшумно. Выполняя это упражнение, помните: двигается только верхняя часть грудной клетки, а не живот. Следите за тем, чтобы вдох был равен выдоху. Постарайтесь постепенно увеличивать продолжительность поверхностного дыхания до 10, 20, 30 секунд, а к концу беременности — до 60. Поверхностное дыхание не должно быть беспорядочным, сохраняйте один и тот же ритм: вдох и выдох за 2 секунды.
Поверхностное дыхание поможет при сильных схватках во время раскрытия шейки матки, потому что в нем не участвует диафрагма (1-й период родов). Во время схваток важно, чтобы диафрагма — мышца, разъединяющая грудную и брюшную полость, которая напрягается и опускается при вдохе, — не давила на матку. Поэтому, чем легче будет ваше дыхание, тем меньше опускается диафрагма, что и требуется в этот момент.

"Дыхание собачкой"

Приоткройте рот, высуньте язык, вдыхайте и выдыхайте шумно (как собачка). Ритм дыхания должен быть учащенным: делайте по одному вдоху—выдоху в секунду. В процессе тренировок постарайтесь дышать таким образом сначала 30 се

кунд, затем 45, а потом минуту.

Вибрирующее дыхание

Выдыхайте, как будто произносите "омммм" с закрытым ртом. При этом ощутите вибрацию во всем теле.

Когда научитесь всем эти видам дыхания, начинайте продыхивать роды:

1. Дышите экономно грудью (начало схваток).

2. Дышите собачкой (интенсивность схваток нарастает)

3.  Чтобы уменьшить боль, дышите прерывисто - 3 коротких вдоха, 1 глубокий выдох.Прерывистое дыхание будет полезно в конце первого периода родов, когда у женщины по
является желание тужиться, но делать этого нельзя до тех пор, пока головка малыша не опустится, и в конце второго периода, когда она уже рождается.

4. Потуги  -  тужиться следует на полном вдохе, чтобы воздух в легких как-бы выталкивал ребеночка. Если хотите выдохнуть, выдыхайте верхними отделами легким, потом вновь вдыхайте и продолжайте тужиться.

На что направлены упражнения

1.Научиться правильно дышать во время родов.

2.Адаптировать свой организм и организм малыша к недостатку кислорода, это потребуется, когда начнутся схватки. Кроха в это время получает меньше кислорода.

3. Активизировать работу всего организма в целом.

Дыхательной гимнастикой не следует заниматься больше 10 минут подряд.  Если возникает головокружение - это значит у вас в крови  много кислорода и мало углекислого газа, это тоже не есть хорошо, поэтому выдохните и задержите дыхание на 3-4 секунды.

Дышать непросто, но постепенно с тренировками, делать это станет все проще и проще. В конце концов Не потеряется и Вы будете дышать легко)

Беременные фотосеты)

Уже 26-27 недель. Начинаю задумываться о том, как оставить после родов что-то кроме невесомых воспоминаний об округлившемся животике, пошевелах и обо всем трогательном, что было за эту беременность. Как? Конечно, фотосессии. Идеи решила подчерпнуть из вездесущего интернета. Перед вами всё оригинальное и не очень, что удалось накопать. Вот основные категории:
1. Милые с детской одеждой и пинеточками, проблемой подбора комбинезона (розовый или синий), соответственно полу ребенка. Так же хороши банты на животике. Очень трогательно, но немного банально. Плюсом  является возможность получения хороших фото в домашних условиях при отсутствии профессионального фотографа. 

Всегда смотрятся выигрышно фото с будущими отцами: папа приложил руку к пузику, папино ухо у вашего животика.  Но самые забавные фото с отцом - это, конечно,"2 пузика".

Хорошо смотрятся фото беременных и их старших детишек - порадовала фотография мальчика с дрелью, помогающего разродиться его мамаше "40+ недель".
2. С акцентом на нашем новом теле - полупрозрачные белые ночнушки, мужские рубашки и просвечивающий сквозь них силуэт. Тут важна работа со светом поэтому желательно обратиться к профессионалу.
Из той же категории - полупрозрачные ткани, шелк, тюль на вашем пузике и груди, вентилятор впереди, чтобы ткань очерчивала Ваши новые формы.


3. Стикер, раскрашенное самостоятельно пузико с именем ребенка на нем, можно еще отпечатки папиных рук- например "здесь был Максим Григорьевич" и папашина лапка).   
4. Еще один интересный и по-настоящему оригинальный способ сохранить приятные воспоминания о своем положении - это бодиарт на пузике (гестационная живопись). И художник рад, т.к. животик будто создан для рисунка - ровный и мало рельефный, в отличие от остального тела - естественный холст, и ребенок счастлив - получает приятный массаж и лучше развивается) Очень порадовала идея петербуржских мамочек - на пузике рисовали супругов.Одна из мам попросила нарисовать портрет своего мужа в виде эмбриона  -бородатый и усатый плод с серьгой в ухе)

Постепенно начали появляться даже студии гестационной живописи.
Из бодиартных идей, кроме того зацепили  с мультяшным пузатым волком, рожицы, часики с циферблатом на 9 месяцев.

5. Все из нас видели фото одного и того же места, запечатленного 365 раз за год - так почему бы не запечатлеть наши животы, как минимум, 36 раз по количеству недель с момента  определения беременности (мне, к сожалению, уже не удастся).

6. Конечно, фото в студиях всегда смотрятся здорово, особенно этот вариант хорош для мамочек, еще немного стесняющихся своего положения.  Свет и опытный фотограф подчеркнет все, что вы считаете выигрышным и скроет недостатки. Но беременность самый естественный и красивый период в нашей жизни. И в фото на природе что-то есть)

Запоминайте лучшие моменты Вашей беременной жизни и любите Себя)

Пошевел)

Все беременные немного шизофреники, большая часть нас болтает со своим пузиком и почти всеми манипулируют (заставляют есть без перерыва и спать, не просыпаясь). Но самое удивительное и забавное ощущение, безусловно,- это ощущать в себе шевеление маленького еще неродившегося комочка -плода. Именно об этом хотелось бы рассказать в этом посте: когда начинается шевелится кроха и когда мы в норме это чувствуем, как часто он должен шевелиться, и самое интересное как общаться с тем, кто внутри нас посредством этих шевелений.
Понятие комфорта формируется у плода очень рано, уже в 10 недель он способен "плавать" в полости матки, отодвигаясь от неприятного холодного аппарата УЗИ или от струи воды. Но  тогда ребенок еще очень мал, и вряд ли возможно ощутить эти шевеления. Классически считается, что первобеременные чувствуют первый пошевел  в 20-21 неделю, при повторных беременностях на 18 недели, но лично я ощутила его при первой беременности в 18 недель, а судя по инфе с форумов, некоторые мамочки ощущают его уже на 12-13 недели. Все эти сроки строго индивидуальны- зависят от телосложения женщины - более стройные чувствуют шевеление плода раньше, более полные чуть позже. В начале это напоминает перекатывание жидкости, потом присоединяются толчки, а если мамочка внимательна к себе, то вскоре она начинает замечать, что вот сейчас ребеночек  чуть пододвинулся к  стенки матки, а вот ему что-то не понравилось и он "отплыл".
Если вы только ощутили первое шевеление,  не надейтесь, что завтра вы его тоже почувствуете, не волнуйтесь, если в 19-20 недель, плод не шевелится по 10-15 раз на дню, а иногда Вы даже не чувствуете шевелений более 12 часов. С ребенком наверняка все в порядке, просто он еще мал, и Вы не ощущаете всего, что с ним происходит.
С 24-25 недель движения становятся более резкими, и уже напоминают "пинки".
В 28-32 недели ребенок наиболее активен, затем ближе к родам, малыш затихает.
Существует несколько методик оценки состояния ребенка по его шевелению (их стоит применять с 28 недели):
1. Подсчет пошевелов в течении 12 часов(например с 9.00 до 21.00) - их должно быть 10 и более.
2.Можно считать шевеления плода после приема пищи, желательно лежа - за 1-2 часа ребенок пошевелиться 4 и более раза.
Нормой является отсутствие шевелений в течении 3-4 часов. Если нет шевелений более 12 часов в 26-28 недель стоит обратиться к врачу.
Обычно, все пинки и толчки безболезненны для мамы, но могут быть вариации: например, если есть желчнокаменная болезнь или если маму до этой беременности кесарили, может быть болезненность в зоне рубца, но это не является абсолютной нормы и стоит прокосультироваться у врача.
А если ребенок шевелиться часто, что это значит? В большинстве случаев, ничего - просто у вас активный малыш (последние исследования отвергают то, что повышенная активность свидетельствует о каком-то дискомфорте плода).
Ребенок уже в животике активно воспринимает мир и чувствует его через маму.  Когда мамочка загружена физически и эмоционально, тогда ребенку  достаточно внешних стимулов, ему интересно и он более спокоен, если мама лежит, то малыш начинает резвиться, "заставляет" свой транспорт переворачиваться, гладить животик.
Сблизиться со своим пузожителем, вы можете уже на этапе первых шевелений. Для этого существует специальная методика, которая называется гаптономия. Сначала, просто понаблюдайте за движениями вашей  крохи. Когда он наиболее активен, а когда спокоен, большинство детишек более подвижны в вечерние часы. Выберите время, когда вы сможете уделить малышу время и когда он способен воспринимать Вас (т.е. более активен). В это время начинайте поглаживать ваше пузико и общаться с малышом, можете фоном включить какую- либо музыку. Повторяйте ситуацию - каждый день в одно и то же время гладьте пузико,  общайтесь с ним, включайте одну и ту же музыку. Через время Вы можете заметить, что кроха сам начал напоминать Вам о необходимости общения. Позже, подключите к процессу папу (в другое время и с другим сопровождением).  Забавно наблюдать общение крохи внутри вас с домашними животными.  Ребенок может пододвигаться к мурлыкающей кошке,чирикающему попугайчику. Животным тоже будет интересно наблюдать за вашим животиком, ведь они лучше человека воспринимают даже малейшие колебания.
Эта методика не только поможет Вам лучше подготовиться к роли матери, принесет массу удовольствия и забавных моментов, но и поможет легче адаптироваться ребенку.
Еще один способ общения с малышом смотрите вот здесь.

Резус-отрицательные беременные - что с нами не так?

Часть из нас узнает об отрицательном резусе только в женской консультации, и к нашему беременному положению, к немалому  итак набору анализов добавляется еще один- анализ на антитела, ежемесячно. Так в чем же дело, чем же мы отличаемся от прочих беременных?

Прежде всего, несколько слов о  резус-факторе, резус фактор - это вещество, которое находится на поверхности эритроцитов у большей части людей (резус-положительные), меньшая же часть - резус- отрицательны. Интересным фактом является то, что у чистокровных китайцев, индейцев, чернокожих, резус-фактор 100% положительный, а чем севернее страна, тем больше резус-отрицательных людей.
Организмы людей, у которых на поверхности красных кровяных клеток нет резуса, встречаясь с этим веществом, начинают его "атаковать". Но атака происходит не после первой встречи (сенсибилизации), а после повторного контакта с "чужаком", в организме должны успеть выработаться антитела - "оружие", которое "склеивает" и разрушает эритроциты.
 Если у резус-отрицательной мамочки резус-положительный плод, то ее организм непроизвольно пытается защититься от того, что он считает чужеродным, при этом повреждаются эритроциты плода - основной переносчик кислорода. Кроме того, при разрушении эритроцитов выделяется токсичное вещество - билирубин, а организм малыша еще не в состоянии с ним справиться. Развивается так называемая гемолитическая болезнь новорожденных, которая может проявляться  легкой вялостью, желтухой или отечностью ребенка, а может даже повреждением мозга и  смертью, при тяжелой гемолитической болезни могут быть выкидыши.
Резус-конфликта, если плод имеет отрицательный резус, а мама положительный развиться не может. Однако, если у резус-положительной мамочки, резус-отрицательная дочь, в процессе родов может произойти сенсибилизация организма дочки, после чего резус-конфликт вероятен уже при первой беременности.
Как правило, при первой беременности, если у женщины не было раньше абортов, выкидышей, переливания крови без учета резус-фактора, гемолитической болезни. Однако, происходит первая встреча организма матери с резус-фактором, что может случиться или в процессе родов, или даже во время беременности, когда незначительные количества крови ребенка все-таки попадают к матери. Для профилактики резус-конфликта в будущем может быть поставлен антирезусный иммуноглобулин, его ставят при отсутствии антител на 28 неделе и в течении 48-72 часов после родов. Этот препарат представляет собой неполные антитела или блокирующие, т.е. сам антирезусный иммуноглобулин эритроциты плода не склеивает, но при этом препятствует распознаванию резус-фактора, как чужеродного, организмом матери.
Если все таки развивается развивается гемолитическая болезнь у плода, как это диагностируется?
Во первых, у резус-отрицательных женщин во время беременности постоянно (1 раз в месяц) смотрят антирезусные-антитела - есть ли и в каком количестве (титре), следующий метод диагностики - это УЗИ (при гемолитической  болезни плода увеличивается толщина плаценты,  многоводие, жидкость в животике плода), может потребоваться кордоцентез - прокол пуповины плода и взятие на анализ его крови, при этом определят какой у него резус-фактор, анемию и  содержание билирубина, так же могут  взять на анализ околоплодную жидкость -это называется амниоцентез, если ее оптическая плотность выше нормы, это означает распад эритроцитов.
Если у Вашего ребеночка все-таки развивается гемолитическая болезнь плода, то ее необходимо лечить, как во время беременности, так и после рождения.
Вам могут вводить внутривенно глюкозу, витамины, предложить плазмаферез (очистка организма от антител) или может стать необходимым заменное переливание крови  - ребенку вводят прямо в пуповину одногруппную кровь с отрицательным резус-фактором. Родоразрешают рано, примерно на 34-35 неделях.
Ребенка лечат в зависимости от выраженности гемолитической болезни. Может быть достаточно ультрафиолетового облучения (разрушает билирубин), а может потребоваться и переливание крови.

Как общаться с маленьким?

Мы, будущие мамочки, с каждой неделей приближаясь к появлению малыша, все больше думаем как же сделать нашего ребенка  самым умным, счастливым и приспособленным к жизни, как же ему объяснить все то нужное, что знаем мы,  как  же с ним общаться в конце концов. Но первые месяцы эта новая жизнь, которую мы с таким трудом породили, не  особо жаждет общения - спит, ест и кричит, когда что-то ей не по нутру.
Один из вариантов общения, который предлагают опытные мамочки, - это колыбельные. Их пели нам наши мамы, а им бабушки.  Что же колыбельные дают? Во-первых эмоциональный контакт, в первые месяцы малыш борется с той тревогой, которые получил в процессе родов, от 0 до 4 месяцев он учится доверять.Эмоциональный контакт важен и для матери; напевая колыбельную, женщина полностью концентрируется на своем чаде, и таким образом ей самой легче адаптироваться к новому члену свой семьи, легче справиться с послеродовой депрессией.
Кроме того колыбельные стимулируют процесс усвоения речи, стимулируют развитие высшей нервной деятельности (памяти, внимания и т. д.).
Почему же петь надо самой? Помимо упомянутого эмоционального контакта, дело в том, что ребенок, еще находясь в матке, привыкает к Вашему голосу и ему приятнее будет слушать Ваш, даже изрядно фальшивящий голос, чем самые лучшие образцы классической музыки. Кроме того, стоит ли в ваше общение на таком важном этапе вводить нечто инородное? Пока ребенку нужен только один человек - Мама.
А как насчет современной замены колыбельных рок-музыкой, поп-музыкой, техно ит.д.? Как говорят психологи, ребенок действительно может успокаиваться, но не засыпать, а отрубаться.  Происходит торможение коры головного мозга и растормаживания подкорки, наступает состояние сродни опьянению. Впоследствии, это может привести к синдрому дефицита внимания у ребенка.
Незнание текста  колыбельных некриминально - придумайте сами, рифма не так важна, важны чувства, которые Вы хотите передать ребенку. Ведь рождение малыша -  это чудо, которое ждешь не меньше 9  месяцев, и любой мамочке есть, что сказать и спеть маленькому.
Ребенку будет веселее делать все, что он пока умеет, слушая, что вы напеваете.

И платьишко)

Вот уже малышу внутри Вас 8-10 недель, выросла матка, вырос ребеночек, токсикоз уменьшается и все бы было отлично, если бы не вечная женская проблема- нечего надеть) Несмотря на сохранность фигура, любимые джинсы жмут и давят, мешая жить маме и развиваться дитю.
 Мы судорожно бежим в магазин, закупаемся женственными платьишками и практичными штанами. В результате в 16-17 недель понимаем, что носить можно только эти самые несчастные штаны.
Удивительное дело, но даже натянутые до груди обычные колготки ощутимо жмут. В весенне-осенний сезон можно обойтись чулками,но потом Вам таки придется идти за колготками для беременных.
Существуют 2 типа колготок для беременных обычные и лечебные, предназначенные для женщин, у которых имеется варикоз. Начнем с обычных - внешне это чудо текстильной промышленности очень напоминает детсадовские колготки, но 2 шовчика теперь надо носить спереди, это специальная вставка для животика. Выбирая колготки, обратите внимание на резинку сверху, если она туговата, лучше не брать.
Цвета  колготок ни в магазинах для беременных, ни в интернет магазинах разнообразием не порадовали.Черные, телесные, коричневые и серые, ни ярко-фиолетовых, ни кислотно-желтых мне не встретилось. Так  же не нашла колготок с узорами.
Что касается цен, то разброс велик от 250 рублей до 5,5 тысяч рублей.
Многие колготки снабжены регулируемым поясом и крупной сеткой на животе.
Лечебные колготки самим выбирать не стоит, их должен посоветовать сосудистый хирург или флеболог (именно они выбирают тот или иной уровень компрессии, который нужен вашим ножкам).  Одевать компрессионные колготки довольно сложно, иногда надеть их можно только утром, причем не вставая с постели. Продаются такие колготки в интернет магазинах и в аптеках; в магазинах для беременных в нашем городе либо очень редкий зверь, либо не встречаются вовсе. Средняя цена  1,5-2 тысячи рублей
Выбирайте колготки и
носите платьишки) 

Без дрожи не вспомнишь или ранний токсикоз

Тошнота, изжога, утомляемость, слюнотечение и прочие "приятные вещи" в первую половину беременности беспокоят и беспокоили ни одну женщину со времен, пожалуй, Евы. 

Но почему все это возникает, у кого, как оптимально комфортно пережить все эти прелести и, наконец,  надо ли и, если надо, то когда бежать к врачу?

Почему - ответа однозначного нет, гормоны, наследственность, нервы, иммунологическая теория. Токсикоз есть у половины беременных, так, что болезнью это назвать нельзя, скорее адаптацией к новым условиям существования.

У кого он возникает - чаще это женщины с заболеваниями желудочно-кишечный тракт, женщины, у которых при предыдущих беременностях был токсикоз (при этом, если  прошлая беременность была от другого мужчины, не факт, что при настоящей беременности все будет так же, как в прошлый раз, тут вступает в силу хитрая штука иммунитет), женщин, мамы которых переносили это состояние.

Как пережить:

1. Токсикоз не анорексия, чтобы не рвало надо кушать больше и чаще.

2. Токсикоз особенно усиливается к утру,  поэтому перекусываем перед подъемом.

3. Часто провоцируют рвоту запахи, поэтому едим негорячее и непахнущее!!!

4. В моем случае была прямая связь между стрессом и рвотой. Если стресса не избежать, можно даже в первую половину успокаивать себя травками - пустырник - неплохой вариант для нас нервных девушек.

Еще прослеживается связь между рвотой и общественным транспортом;) Больше гуляем, Дамы!!!

5.Особенно вредны колебания сахара, по одной из версий именно они провоцируют тошноту, так что вместо шоколадок потребляем пищу со сложными углеводами (зерновые, бобовые, картофель).

6. Рвота, слюнотечение - это потеря  жидкости и надо эту потерю восполнять, пейте понемногу, но часто, не советую газированные напитки, часто вызывают изжогу.

7. Многие советуют чай с  имбирем и мятой,ложку меда при появление первых симптомов токсикоза, но это очень индивидуально, постепенно сами поймете, что Вам можно, а что нет.

8. Хороша иглорефлексотерапия, психотерапевтические методики.

9. Один из современных методов лечения - это метод, направленный на уже не раз мной упомянутый иммунитет - в предплечье женщины вводят клетки крови (лимфоциты) мужа.

Обратиться к врачу надо при первых признаках токсикоза.

Рвота чаще 5 раз в сутки уже требует лечения, чаще 20 - это госпитализация.

Зуд и желтуха могут быть проявлением токсикоза, а может и другой скрытой патологии, решать в данном случае должен доктор.

Потеря массы возможна в 1-ый триместр, однако учитывается процент от исходной массы

тела.

Последнее, что хочу сказать, это повторить слова своего доктора: "Беременной еще никто не остался". А ранний токсикоз проходит даже раньше, чем беременность, как правило на третьем - четвертом месяце.

 Так, что запоминаем, что будем припоминать нашим деткам и, по возможности, наслаждаемся жизнью)